나를 그리다

우리가 살고 있는 현대 사회에서는 디지털 기기의 보급률이 높아지는 추세를 보이고 있으며, 이러한 디지털 기기의 활용도 또한 더욱 증가하고 있습니다. 이는 정보화 시대의 도래와 함께 기술의 발전이 빠르게 진행되고 있음을 보여주며, 이에 따라 사람들의 생활 패턴과 통신 방식에도 큰 변화를 가져오고 있습니다 스마트폰, 노트북, 태블릿 등 다양한 디지털 기기들이 우리의 일상생활에서 빠질 수 없는 요소로 자리 잡았습니다 이러한 디지털 기기의 보편화와 활용은 우리의 삶을 편리하게 만드어 주지만, 동시에 새로운 건강 문제를 초래하고 있습니다. 디지털 시대의 부작용 중 하나로 여겨지는 거북목 증후군은 매울 일반적인 문제입니다. 이 증후군은 주로 장시간 동안 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하면서 머리와 목을 앞으로 굽힌 자세..